Renforcer la confiance professionnelle par la maîtrise de soi | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Renforcer la confiance professionnelle par la maîtrise de soi

Cette formation propose une approche concrète pour développer la confiance en soi en milieu professionnel. Les participants apprendront à identifier les blocages personnels, à gérer les situations de stress et à renforcer leur présence en réunion ou en prise de parole. Basée sur des exercices pratiques et des retours d expérience, elle s adresse aux collaborateurs souhaitant améliorer leur impact sans adopter des techniques superficielles. La journée alterne théorie, mises en situation et échanges pour ancrer les apprentissages.

Objectifs pédagogiques

• Repérer les mécanismes psychologiques limitant la confiance en soi
• Acquérir des techniques pour stabiliser son état émotionnel face au stress
• Optimiser sa communication verbale et non verbale en contexte professionnel
• Structurer des objectifs personnels pour progresser durablement
• Renforcer son leadership par une posture authentique et convaincante

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouverture d esprit et engagement dans l amélioration continue.
• Public visé : Toute personne amenée à interagir en entreprise et souhaitant gagner en aisance et en crédibilité.