Formation professionnelle : Santé par le toucher en entreprise - Module 1

Formations complémentaires

Formation professionnelle : Santé par le toucher en entreprise - Module 1

Cette formation professionnelle d'une journée permet aux participants d'acquérir les fondamentaux des techniques manuelles de prévention des troubles musculo-squelettiques en entreprise. Axée sur l'efficacité immédiate, elle combine théorie et pratique pour outiller les salariés face aux sollicitations physiques liées à leur activité. Accessible sans prérequis, elle s'adresse à tous les profils professionnels confrontés à des gestes répétitifs ou à des postures prolongées. La démarche pédagogique privilégie l'interactivité et des cas concrets pour garantir une mise en œuvre rapide sur le terrain.

Public concerné

Toute personne souhaitant prévenir les risques physiques ou accompagner ses collègues dans cette démarche.

Prérequis

Aucun prérequis spécifique. Ouverture à la manipulation douce des corps humains.

Objectifs

Identifier les risques musculo-squelettiques liés aux activités professionnelles
Maîtriser les gestes de base pour soulager les tensions locales
Appliquer des techniques d'auto-prévention et de prévention entre collègues
Savoir adapter les méthodes en fonction des contraintes physiques
Intégrer les bonnes pratiques dans la routine quotidienne

Programme

Fondamentaux des troubles musculo-squelettiques en entreprise

Présentation des TMS les plus fréquents : lombalgies, tendinites, syndrome du canal carpien. Causes principales : répétition, force, mauvaises postures. Impact sur la productivité et l'absentéisme. Études de cas concrets issus de différents secteurs.

Techniques manuelles de soulagement immédiat

Démonstration et pratique des gestes de base : étirements, mobilisations douces, points de pression ciblés. Protocoles adaptés aux zones cervicales, lombaires et membres supérieurs. Travail en binôme pour s'entraîner. Adaptation des techniques selon la morphologie et les contraintes professionnelles.

Prévention collective et individuelle

Création d'un plan d'action personnalisé pour l'environnement de travail. Intégration des bonnes pratiques dans les pauses actives. Rôle des managers dans la sensibilisation et l'accompagnement. Utilisation d'outils simples pour évaluer les risques.

Mise en situation professionnelle

Simulations de scénarios réels : poste de travail, manutention légère, gestes répétitifs. Correction des erreurs courantes. Évaluation des progrès individuels et collectifs. Validation des acquis par un formateur certifié.

Modalités d'évaluation

Évaluation continue par observation lors des exercices pratiques et quiz final pour valider l'acquisition des connaissances.

Formation certifiée Qualiopi, finançable OPCO. Contact BusinessDigital.fr.