Atelier professionnel : Gestion du stress et prévention des TMS en milieu professionnel | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Atelier professionnel : Gestion du stress et prévention des TMS en milieu professionnel

Cette formation propose une approche pragmatique pour gérer le stress et prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) en milieu professionnel. Elle combine analyse des situations à risque, exercices de relaxation guidés et méthodologies pour intégrer des bonnes pratiques au quotidien. Les participants repartent avec des outils immédiatement applicables dans leur environnement de travail.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les mécanismes du stress et des TMS en milieu professionnel
• Identifier les situations à risque dans son environnement de travail
• Appliquer des techniques simples de gestion du stress et de relaxation
• Mettre en place des actions préventives adaptées à son entreprise
• Savoir communiquer sur ces enjeux avec les équipes

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique.
• Public visé : Tout professionnel souhaitant mettre en place des actions efficaces contre le stress et les TMS dans son entreprise.