Coaching en gestion du stress pour dirigeants et managers | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Coaching en gestion du stress pour dirigeants et managers

Cette journée de formation, animée par des experts en intelligence émotionnelle et en management, s’adresse aux cadres d’entreprise souhaitant maîtriser le stress au quotidien. Le programme débute par une analyse des facteurs de stress spécifiques au secteur, puis introduit des méthodes de respiration, de pleine conscience et de communication assertive. Les participants apprennent à mettre en place des pratiques de prévention, à coacher leurs équipes et à mesurer l’impact sur la productivité et le bien‑être. Des ateliers interactifs, des études de cas réelles et des simulations permettent d’expérimenter immédiatement les outils présentés. À l’issue de la formation, chaque participant repart avec un plan d’action personnalisé, prêt à être déployé dans son service, tout en bénéficiant d’une prise en charge possible par son OPCO, garantissant ainsi un accès sans coût direct pour l’entreprise.

Objectifs pédagogiques

• Identifier les sources de stress organisationnel
• Appliquer des techniques de gestion du stress immédiatement utilisables
• Développer un climat de travail propice au bien‑être
• Accompagner les équipes dans la prévention du stress
• Mesurer l’impact des actions sur la performance

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis technique, seule la volonté d’agir sur le stress
• Public visé : Personnel encadrant souhaitant réduire le stress au sein de leurs équipes