Gérer le stress professionnel : prévention et outils concrets pour les entreprises | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Gérer le stress professionnel : prévention et outils concrets pour les entreprises

Cette formation vise à outiller les managers et collaborateurs pour appréhender les causes du stress professionnel avec des méthodes pragmatiques. L'accent est mis sur l'identification des signes avant-coureurs, l'analyse des situations à risque et l'adoption de techniques immédiates de régulation. Un volet opérationnel permet de transposer ces compétences dans des contextes réels, en intégrant les contraintes sectorielles. La démarche s'appuie sur des outils concrets, validés par des études épidémiologiques et adaptés aux réalités des organisations.

Objectifs pédagogiques

• Repérer les mécanismes du stress professionnel et leurs conséquences sur la santé et l'efficacité
• Identifier les facteurs de risque spécifiques à son environnement de travail
• Acquérir des techniques de régulation immédiat adapté aux situations tendues
• Construire des plans d'action personnalisés pour limiter les impacts du stress
• Savoir orienter les collaborateurs vers des ressources adaptées en interne ou externe

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique, excepté la volonté d'identifier des pistes d'amélioration individuelle et collective.
• Public visé : Professionnels souhaitant réduire les impacts du stress sur la productivité et la qualité de vie au travail.