Gestion du stress en entreprise : outils concrets pour la performance | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Gestion du stress en entreprise : outils concrets pour la performance

Cette formation propose une approche pragmatique pour déceler les sources de stress en entreprise et y répondre efficacement. Les participants explorent des techniques éprouvées, adaptables à leur quotidien, pour réduire les tensions individuelles et collectives. L'accent est mis sur la prévention durable et l'amélioration du climat social, avec des exercices applicables dès le lendemain. Destinée aux organisations soucieuses de préserver le capital humain, elle s'inscrit dans une démarche de performance globale.

Objectifs pédagogiques

• Identifier les mécanismes du stress en contexte professionnel
• Acquérir des outils concrets pour le gérer au quotidien
• Détecter les signes avant-coureurs dans les équipes
• Intégrer des pratiques de prévention dans les processus internes
• Améliorer l'équilibre travail-vie personnelle

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Notions de base en management bienvenues mais non obligatoires.
• Public visé : Toute personne impliquée dans la gestion d'équipes ou la prévention des risques psychosociaux en entreprise.