Mental Fit : Renforcer la santé mentale et la performance durable en entreprise | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Mental Fit : Renforcer la santé mentale et la performance durable en entreprise

Au cours de cette journée, les participants découvriront les bases neuroscientifiques de la santé mentale et leur impact sur la productivité. Ils apprendront à identifier les signaux de stress et à appliquer des techniques de prévention adaptées. L’intelligence artificielle sera présentée comme un levier d’accompagnement, avec des outils de suivi du bien‑être et d’analyse des données comportementales. Des ateliers de coaching permettront de mettre en pratique des stratégies de résilience collective, favorisant un climat de travail sain. La formation se conclura par un plan d’action personnalisé, incluant des indicateurs de suivi pour mesurer l’évolution de la santé mentale et de la performance. Les participants repartiront avec des ressources opérationnelles et une vision claire pour intégrer le bien‑être mental dans leur stratégie d’entreprise, afin d’assurer une performance durable et responsable.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les mécanismes du stress et de la résilience mentale
• Utiliser l’IA pour suivre et améliorer le bien‑être au travail
• Appliquer des techniques de coaching pour renforcer la santé mentale
• Développer des stratégies de performance durable
• Élaborer un plan d’action personnalisé pour son organisation

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis technique, seulement la volonté d’investir dans le bien‑être collectif.
• Public visé : Destinée aux organisations souhaitant intégrer le bien‑être mental dans leur stratégie de performance.