Optimiser l'alimentation des collaborateurs par le coaching personnalisé en courses | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Optimiser l'alimentation des collaborateurs par le coaching personnalisé en courses

Cette formation professionnelle permet aux participants d’acquérir des méthodes concrètes pour structurer leurs achats alimentaires. Ils étudient les principes de base de la nutrition, les techniques de planification des menus et l’analyse des produits en magasin ou en ligne. L’approche combine théorie et pratiques adaptées au contexte professionnel : gestion du temps, optimisation des budgets, réduction du gaspillage et sélection de produits locaux ou de saison. La formation inclut des outils digitaux pour suivre les progrès et des conseils personnalisés.

Objectifs pédagogiques

• Maîtriser les bases de la nutrition pour adapter ses choix alimentaires
• Savoir planifier ses menus et ses courses sur une semaine
• Optimiser son budget alimentaire sans sacrifier la qualité
• Apprendre à lire les étiquettes et identifier les produits sains
• Mettre en place des outils digitaux pour suivre ses progrès

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique si ce n’est une motivation à mieux organiser ses achats alimentaires.
• Public visé : Toute personne souhaitant optimiser ses dépenses et son alimentation au quotidien.