Prise de parole en public : maîtrise du trac et techniques pour cadres | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Prise de parole en public : maîtrise du trac et techniques pour cadres

Cette formation permet aux participants de comprendre les mécanismes du trac et de les convertir en énergie positive lors de prises de parole professionnelles. À travers des exercices concrets inspirés des techniques oratoires et théâtrales, les stagiaires apprennent à structurer leur discours, à gérer leur gestuelle et leur voix, tout en s’adaptant aux réactions de leur public. Les mises en situation réelles et les retours personnalisés garantissent une progression mesurable dans la maîtrise de l’aisance à l’oral.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les mécanismes du trac et ses effets physiologiques
• Structurer un discours clair et percutant adapté à son auditoire
• Maîtriser sa gestuelle, sa posture et sa voix pour renforcer son message
• Captiver son public grâce à des techniques inspirées du théâtre
• S’entraîner à gérer les imprévus et les situations délicates

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis technique. Une expérience minimale de prise de parole en public est un plus mais non obligatoire.
• Public visé : Toute personne amenée à s’exprimer en public dans un cadre professionnel et souhaitant gagner en aisance et en impact.