Sophrologie appliquée aux dynamiques de groupe en entreprise | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Sophrologie appliquée aux dynamiques de groupe en entreprise

Cette formation propose une méthode structurée pour animer des séances de sophrologie adaptées aux besoins des équipes professionnelles. Les participants apprendront à concevoir des protocoles collectifs ciblant la gestion du stress, l'amélioration de la concentration et le renforcement de la cohésion. Axée sur la pratique, cette session inclut des démonstrations et des mises en situation encadrées par des formateurs qualifiés. Les outils enseignés sont directement transposables en entreprise pour des interventions en groupe.

Objectifs pédagogiques

• Maîtriser les bases théoriques de la sophrologie adaptée aux groupes
• Concevoir des séances collectives ciblées sur les enjeux professionnels
• Animer des exercices pratiques de respiration et de détente pour les équipes
• Identifier les indicateurs de stress et adapter les protocoles en conséquence
• Évaluer l'impact des séances sur l'engagement et la productivité des collaborateurs

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Intérêt pour les approches psychocorporelles et les dynamiques collectives.
• Public visé : Professionnels souhaitant intégrer des techniques de sophrologie collective dans leur stratégie de gestion des équipes.