Formation Mental Fit pour les entreprises | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Formation Mental Fit pour les entreprises

Cette formation présente des stratégies pour améliorer la santé mentale et la performance durable dans un contexte professionnel. Elle aborde les thèmes de la gestion du stress, de la motivation et de la communication efficace. Les participants apprendront à développer des habitudes saines et à renforcer leur résilience face aux défis professionnels. Cette formation est destinée aux entreprises qui souhaitent améliorer le bien-être et la performance de leurs salariés. Elle propose des outils et des méthodes pratiques pour favoriser un environnement de travail sain et productif.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre l'importance de la santé mentale au travail
• Développer des stratégies pour gérer le stress
• Améliorer la communication efficace
• Renforcer la résilience face aux défis professionnels
• Favoriser un environnement de travail sain et productif

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis particulier
• Public visé : Les professionnels qui souhaitent améliorer leur santé mentale et leur performance au travail