Gestion du stress et qualité de vie au travail pour managers | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Gestion du stress et qualité de vie au travail pour managers

Cette formation professionnelle de 7 heures accompagne les managers dans l'acquisition de méthodes concrètes pour gérer leur stress au quotidien et renforcer la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs. Basée sur des outils pratico-pratiques et des études de cas réels, elle permet d'identifier les sources de tension, d'adopter des techniques de régulation immédiate et de construire un cadre propice à l'épanouissement. Destinée aux entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes, cette formation est éligible aux financements OPCO et s'aligne sur les exigences Qualiopi.

Objectifs pédagogiques

• Identifier les mécanismes du stress et ses impacts sur le travail
• Appliquer des techniques immédiates de régulation du stress
• Construire un cadre de travail favorisant l'équilibre individuel et collectif
• Détecter les signaux de mal-être dans une équipe
• Intégrer des bonnes pratiques managériales pour une QVT durable

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Expérience en management d'équipe appréciée mais non obligatoire.
• Public visé : Managers d'équipes opérationnelles souhaitant réduire leur stress et améliorer l'environnement de travail de leurs collaborateurs.