Gestion pro-active du stress et résolution de conflits en milieu professionnel | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Gestion pro-active du stress et résolution de conflits en milieu professionnel

Destinée aux managers, RH et collaborateurs, cette formation propose une approche pragmatique pour identifier les sources de stress et de tensions en entreprise. À travers des exercices ciblés et des mises en situation réalistes, les participants acquièrent des méthodes pour désamorcer les conflits et cultiver un environnement de travail apaisé. L’accent est mis sur l’efficacité immédiate, avec des outils directement applicables dès le lendemain. La démarche s’appuie sur des études de cas réels et des outils d’autodiagnostic validés.

Objectifs pédagogiques

• Identifier les mécanismes déclencheurs de stress et de conflits en entreprise
• Acquérir des techniques de régulation émotionnelle adaptées au contexte professionnel
• Maîtriser une méthodologie structurée pour désamorcer les tensions interpersonnelles
• Développer des réflexes de communication non violente
• Créer un plan d’action personnalisé pour améliorer le climat social

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucune compétence spécifique requise. Ouverture d’esprit et engagement à participer activement.
• Public visé : Toute entreprise souhaitant renforcer la résilience de ses équipes et réduire les risques psychosociaux.