Maîtriser le stress professionnel en ESSMS : Stratégies et Outils | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Maîtriser le stress professionnel en ESSMS : Stratégies et Outils

Cette formation s'adresse aux professionnels évoluant au sein des Établissements et Services Sociaux et Médico-Sociaux (ESSMS). L'objectif est de fournir des clés de compréhension et des outils pratiques pour identifier les sources de stress professionnel, en comprendre les mécanismes et mettre en œuvre des stratégies de gestion efficaces. Les participants découvriront des techniques de régulation émotionnelle et des méthodes d'organisation du travail adaptées. Le programme abordera également l'importance du soutien collectif et des démarches préventives au sein de l'institution. L'accent sera mis sur l'application immédiate des savoirs acquis dans le contexte spécifique des ESSMS, permettant une meilleure résilience face aux situations professionnelles exigeantes. L'approche privilégie des exercices interactifs et des mises en situation pour un apprentissage concret et durable, favorisant ainsi un environnement de travail plus serein et performant pour tous.

Objectifs pédagogiques

• Identifier les facteurs de stress spécifiques aux ESSMS.
• Comprendre les impacts du stress sur la santé et la performance.
• Acquérir des techniques de gestion du stress individuelles.
• Mettre en place des stratégies préventives et collectives.
• Améliorer le bien-être au travail et la qualité de vie professionnelle.

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique n'est demandé.
• Public visé : Professionnels des ESSMS confrontés au stress professionnel.