Optimisation des Compétences Émotionnelles en Milieu Professionnel | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Optimisation des Compétences Émotionnelles en Milieu Professionnel

Cette formation propose une approche concrète et opérationnelle pour identifier, analyser et résoudre les situations de stress et de tension en entreprise. Les participants apprennent à reconnaître les signes avant-coureurs, à adopter des stratégies de prévention personnalisées et à appliquer des techniques de communication adaptées. Basée sur des mises en situation réelles et des retours d'expérience, elle permet aux managers, collaborateurs et équipes de renforcer leur résilience, d'améliorer leur gestion du temps et d'établir un cadre de travail apaisé.

Objectifs pédagogiques

• Identifier les sources de stress et de conflits en milieu professionnel
• Maîtriser des techniques immédiates pour réduire l'impact du stress
• Développer une communication assertive et constructive
• Appliquer des méthodes de résolution de conflits adaptées
• Créer un plan d'action personnalisé pour un environnement de travail serein

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Adapté aux débutants comme aux profils expérimentés.
• Public visé : Toute personne souhaitant améliorer son environnement professionnel en réduisant les tensions internes.