Fondamentaux de la respiration appliqués au coaching professionnel | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Fondamentaux de la respiration appliqués au coaching professionnel

Cette formation unique combine les apports des neurosciences et des pratiques respiratoires validées pour former des coachs capables d’accompagner les collaborateurs et managers vers une meilleure gestion du stress, une concentration accrue et une performance durable. Destinée aux professionnels de la formation, RH ou du management, elle repose sur des protocoles concrets, accessibles en présentiel, et compatible avec les exigences des OPCO. Les participants maîtriseront des outils immédiats pour intégrer la respiration dans des démarches de coaching d’équipe ou individuel, en tenant compte des contraintes opérationnelles des entreprises.

Objectifs pédagogiques

• Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques de la respiration
• Maîtriser des techniques respiratoires scientifiquement validées pour le stress et la concentration
• Savoir intégrer la respiration dans des protocoles de coaching individuel ou collectif
• Développer des compétences pour concevoir des ateliers respiratoires adaptés aux contraintes professionnelles
• Obtenir une certification reconnue pour exercer en entreprise

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouverture d’esprit et intérêt pour les approches corporelles et psychologiques recommandés.
• Public visé : Cette formation s’adresse aux professionnels souhaitant acquérir une expertise en respiration appliquée au coaching en entreprise, pour améliorer la santé mentale et la performance des équipes.