Formation Massage Bien-être en Entreprise : Optimisation Performance et Cohésion d'Équipe | Formation Qualiopi | BusinessDigital.fr

Formation Massage Bien-être en Entreprise : Optimisation Performance et Cohésion d'Équipe

Cette formation professionnelle unique permet aux entreprises d'intégrer le massage bien-être comme outil de prévention des risques psychosociaux et d'amélioration de la qualité de vie au travail. Axée sur des techniques accessibles, elle forme les participants à réaliser des massages courts et efficaces en contexte professionnel. Adaptée aux contraintes du monde du travail, cette session favorise la réduction des tensions musculaires liées au stress et contribue à renforcer la cohésion d'équipe. La formation inclut des ateliers pratiques, des échanges sur les bonnes pratiques et des conseils pour intégrer ces méthodes dans la routine quotidienne.

Objectifs pédagogiques

• Acquérir les bases techniques des massages bien-être adaptés au contexte professionnel
• Identifier les bénéfices physiologiques et psychologiques du massage en entreprise
• Maîtriser les gestes de massage courts et efficaces pour les pauses de 10 à 15 minutes
• Développer des protocoles d'intégration du bien-être dans la routine quotidienne
• Savoir adapter les techniques aux besoins spécifiques des collaborateurs

Programme

Informations pratiques

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Prix : Sur devis , finançable OPCO
• Prérequis : Aucun prérequis spécifique. Ouverture d'esprit et intérêt pour le bien-être au travail requis.
• Public visé : Entreprises souhaitant améliorer le bien-être de leurs collaborateurs par des actions concrètes et mesurables