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Formation Coach sportif / Entraîneur – Maîtriser la Préparation Mentale du Sportif

  • Formation éligible CPF
  • Le préparateur mental sportif est là pour accompagner le sportif à devenir plus fort mentalement et plus à même de supporter des efforts physiques plus longs et plus intenses
  • Le coach mental sportif fait aussi travailler la concentration du sportif et sa confiance
  • Pour optimiser leurs performances, les sportifs ont tendance à ne développer que leur puissance, leur endurance et leur technique, or, dans un objectif d’optimisation des performances individuelles ou collectives, il s’avère nécessaire de ne pas négliger le développement des habiletés mentales et cognitives
  • Le rôle du Préparateur Mental est d’optimiser le bien-être et les performances du sportif par le biais du développement de leurs habiletés mentales

Public Admis

Cette formation s’adresse aux demandeurs d’emploissalariés en poste, étudiants & entreprises.

Prix

1800 €

Durée

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Type d’enseignement

  • À distance

Lieu

  • Depuis votre domicile : France entière

Objectifs

Grâce à ce parcours sport, vous apprendrez les 8 outils essentiels de la Préparation Mentale :

– Motivation, Fixation d’objectifs, Routines, Discours interne, Imagerie mentale, Gestion du stress, Concentration, Confiance en soi

Programme

Modules et Exercices pour découvrir et maîtriser les outils de la préparation mentale dans le sport :

– Motivation : mesurer et booster la motivation du sportif à pratiquer son sport

– Fixation d’objectifs : faire que le sportif ait des objectifs soutenant l’ effort et la résilience

– Discours interne : couper un discours interne limitant la performance et le remplacer par un discours soutenant la performance

– Stress : couper un stress limitant la performance

– Concentration sport : consolider la concentration du sportif

– Comportement : gérer les comportements du sportif limitant la performance en soi limitant la performance du sportif

– Convalescence : utiliser l’imagerie technique pour maintenir le niveau du sportif pendant une période d’inactivité sportive

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